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Coach en développement personnel & professionnel

MKCompétences est un cabinet de coach spécialisé en développement personnel et professionnel. Nous intervenons auprès des personnes qui ne sont plus en accord avec leur mode de vie ou qui désirent se réorienter sans trop savoir par quel chemin passer.

Lors de notre accompagnement, vous découvrirez qui vous êtes vraiment et ce qui est le plus important pour vous

  • Vous apprendrez comment avoir confiance en soi

  • Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions

  • Vous obtiendrez des résultats à la hauteur de vos aspirations et de vos talents

  • Vous pourrez changer, améliorer et faire progresser votre vie et vos envies

  • Vous découvrirez quelles sont vos forces et apprendrez à les travailler et les développer

  • Vous découvrirez comment être à l’aise en toutes circonstances

  • Vous aurez en main toutes les clés de la confiance en soi dans votre vie professionnelle et personnelle

  • Vous découvrirez qu’avoir confiance en soi est une attitude à la fois mentale et physique

  • Vous pourrez améliorer vos revenus et votre style de vie

  • Acquérir un sentiment de liberté et de bien-être

  • Gérer efficacement les problèmes qui se présentent dans votre vie

  • Développer un meilleur équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle

  • Vivre la vie que vous désirez au lieu de la subir à cause de vos peurs

Dans quel cadre peut on éprouver le besoin d’être accompagné ?

Il est parfois difficile, au quotidien,  de mener de front nos différents rôles (d’enfant, de parent, d’époux (se), de concubin(e)…) ou de faire face aux aléas de la vie (rupture, maladie, deuil …).

De même, la vie professionnelle impose beaucoup d’adaptabilité, de changements, de contraintes pour lesquels l’individu n’est pas forcément préparé, ni motivé.

L'objectif principale de notre accompagnement est de comprendre vos mécanismes cérébraux mis en place qui vous empêche de profiter pleinement de votre vie & des moments de joie qui la composent. Comme vous l'avez compris, le bonheur est une compétence à acquérir. Nous allons vous l'apporter.

 

Vous voulez :

  • Vous libérer de vos doutes, vos craintes, vos blocages et vos angoisses.

  • Gérer vos émotions.

  • Retrouver confiance et estime de vous.

  • Améliorer vos problèmes relationnels (couple, famille, amis, collègues).

  • Affronter et résoudre vos difficultés professionnelles.

  • Faciliter la transition vers un nouveau poste de travail, une promotion ou un retour à l’emploi.

  • Retrouver votre motivation pour faire face à des objectifs ciblés.

  • Identifier vos valeurs et vos priorités pour optimiser votre quotidien.

  • Mieux gérer les aléas de la vie.

  • Retrouver équilibre, apaisement et bien-être.

La différence entre le coaching de vie et la psychothérapie ?
Le coaching se situe en amont de la psychothérapie. Il s’intéresse au « comment » et non au « pourquoi ».

Si vous êtes ici, c'est que vous avez probablement des difficultés, besoin de vous épanouir, se libérer de schémas erronés, ou tout simplement, évoluer vers une meilleur connaissance de soi.

Le coaching vous aide à atteindre des succès que vous n’auriez peut-être pas pu envisager par vous-même et cela dans n’importe quel aspect de votre vie.

Le bonheur n'est pas quelque chose qui nous arrive, mais une Compétence que nous développons.  Matthieu Ricard.

En séance

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Le coaching va se dérouler selon 4 grandes phases :

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Dans un premier temps, je vais vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui. Cela va vous permettre de commencer à comprendre certains aspects de votre situation et de prendre conscience de vos comportements.

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Dans un second temps, vous pourrez déterminer votre objectif. Celui-ci peut être en rapport avec votre vie professionnelle, personnelle, ou les deux.

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Puis nous chercherons à comprendre et éliminer les raisons pour lesquelles cet objectif n’a pas été atteint jusqu’à aujourd’hui, ou, s’il s’agit d’un nouvel objectif, celles qui pourraient vous empêcher de l’atteindre à l’avenir. Ce sont souvent des mécanismes qui nous empêchent de nous remettre en question ou d'identifier les blocages.  L’accompagnement que je vous propose vous aidera  identifier vos blocages, les supprimer et à les remplacer par de nouveaux puisé dans vos propres ressources.

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Enfin, je vous aiderai à élaborer un plan d’action factuel et précis pour atteindre votre objectif. »

Avec un coach, vous passerez de « là où vous êtes maintenant » à « là où vous voulez être ».

LES

Les outils de coaching pour des séances dynamiques et efficaces

COACH

L'avantage d'un coach certifié est qu'il maitrise tous les rouages du coaching

En tant qu’accompagnateur des organisations et des individus dans leur quête, un coach de vie professionnel a le devoir de maîtriser les connaissances et les outils spécifiques à ce métier. Afin de vous amener  à développer de nouveaux comportements, il est essentiel de comprendre le fonctionnement et les mécanismes cérébraux de chacun.

À travers nos pratiques supervisées, nous développons  des aptitudes propres au métier coaching. Sans une méthode reconnue il a de forte chance que vous n'obtenez pas satisfaction.

Outils

Une trousse à outils complète mais pas que...

 

Une approche complète du coaching doit permette de combiner diverses notions, outils et techniques, eux-mêmes issus de théories ou de différentes approches.

Une approche intégrative considère l’individu dans sa globalité; un système vivant ouvert et connecté à d’autres systèmes, ce qui permet de travailler en même temps sur une recherche :

  • de performance, 

  • d’un développement de la conscience, 

  • de conséquences culturelles et sociales d’un changement. 

Chaque perspective peut être source de limitations ou de ressources. Le coaching étant un processus, chaque outil va naturellement prendre sa place dans les étapes de ce processus. 

Au delà des outils, il essentiel que la qualité d’écoute du coach soit active. Cette posture de coach professionnel consiste essentiellement à être pleinement conscient de l’instant présent.  Cette approche privilégie la maïeutique, qui désigne l’interrogation et se propose d’amener l’interlocuteur à prendre conscience de son fonctionnement.

Méthode certifiée & reconnue 

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Psychologie Positive

Analyse transactionnelle

Neuroscience

Programmation
neurolinguistique
(PNL)

Ennéagramme

Gestalt

Test de personnalité
DISC, MBTI & autres

« L’art de faire accoucher les esprits ».Socrate